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专家专栏/杨梅花建议产后修复,选盆底康复

时间:2022-03-29 18:05来源:发布人:丁路萌浏览:

  

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  怀孕、分娩几乎是每个女性一生的必经之路,妊娠和分娩过程对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤,导致盆底肌肉功能障碍。初期可能只表现为阴道松弛、无性高潮、漏尿、尿频、大便失禁、便秘等症状,到了中老年就会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等健康问题,严重影响生活质量。

  女性盆底肌肉像吊床一样,承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。除了使这些盆腔脏器维持正常的解剖位置之外,还参与控制排尿、排便,维持阴道紧缩度,增加性快感等多项生理活动。据报道,在我国已婚已育的女性中,80%有不同程度的盆底功能障碍,90%性生活质量不高。

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  关于盆底康复,您可能有以下误区?

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  误区一:人老了,漏尿很正常

  误区二:怀孕、产后漏尿是小事

  误区三:脱垂,切了就可以了

  误区四:下体痛,忍忍就过去了

  误区五:便秘,年纪大了,治不了

  事实上,盆底疾病无小事,绝大部分患者是完全可以康复的,但是由于有以上这些误区,很多人错过了最佳的治疗时机,到医院就诊时,一般需要盆腔手术才能解决。所以关注盆底功能健康,做到早发现、早治疗、早预防尤为重要。

  做盆底肌肉检查和治疗的最佳时间

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  杨梅花医生建议:每一位女性生完宝宝后的42天,应该做个盆底肌肉评估检测,检查一下自己的盆底功能,发现问题尽早治疗。

  产后42天至1年之内是盆底修复最佳时机,半年之内是黄金时期。

  哪些女性需要做盆底功能康复治疗?

  1、产后妇女(42天以后):无论是剖宫产还是顺产,产后42天都应进行盆底功能评估,并通过盆底康复恢复受损的盆底。

  2、计划妊娠者,尤其计划第二次妊娠的经产妇:在妊娠前进行盆底功能评估,了解盆底的功能,有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的Kegel运动,预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。

  3、围绝经期女性:由于围绝经期雌激素水平的波动,导致盆底的功能状态发生改变,可通过盆底康复改善盆底功能。

  4、各种尿失禁患者:轻、中度压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等)、急迫性尿失禁(尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等)、混合性尿失禁。

  5、膀胱过度活动症患者:尿频、尿急,伴或不伴尿失禁。

  6 、尿潴留患者:产后、盆腔术后尿潴留。

  7、盆腔器官脱垂患者:轻、中度盆腔器官脱垂(阴道前、后壁膨出,子宫脱垂等)。

  8 、排便障碍患者:便秘或大便失禁。9、盆腔痛患者:慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等, 阴道松弛或痉挛者。

  10、性功能障碍患者:性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。

  11、人流术后:促进人流术后子宫内膜恢复,改善人流术后月经过少。

  12、子宫内膜薄造成的不孕者:促进子宫内膜增厚。

  13、 卵巢早衰、围绝经期综合征患者:改善卵巢功能。

  14、尿生殖手术前、后需辅助治疗者:尿失禁、盆腔器官脱垂等术前和术后,改善术后盆底功能,减少复发。

  15、妇科手术如子宫切除术后者:预防和减少术后盆底功能障碍的发生。

  16、阴道松弛或痉挛者。

  17、慢性盆腔炎患者。

  18、产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离患者、反复阴道炎、反复尿道炎患者。19、术后伤口疼痛、愈合不良、疤痕疼痛等。

  如果您有以上症状,欢迎您到砚山县中医医院妇科门诊或盆底康复室咨询、治疗。我院将继续推广盆底功能障碍性疾病的规范诊疗,为广大盆底障碍性疾病及产后康复患者带去福音!

  盆底康复,助您重拾优雅人生!

  康复热线:0876—3131734

  地址:砚山县中医医院外科楼三楼盆底康复室

  治疗室图片

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  作者:砚山县中医医院妇产科杨梅花

  编校:营销科

  医院急诊急救电话:0876-3122423   3120120

  医院地址:云南省文山州砚山县江那镇江那南路87号